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大中小

发表于 2007-10-10 09:02 资料主页短消息加为好友

白领最短命的十种生活方式

“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？

危险方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。

危险方式2：有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

危险方式3：缺乏主动体检。932人中，有219人从来不体检。

危险方式4：不吃早餐。随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

危险方式5：与家人缺少交流。有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。

危险方式6：长时间处在空调环境中。在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下

危险方式7：常坐不动。被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。

危险方式8：不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7%的人经常失眠。

危险方式9：面对电脑过久。31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

危险方式10：三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。有病不能乱吃药，该吃什么药；怎么吃；应注意什么？直接关系到您的病情和健康。

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黑客变白了~

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发表于 2007-10-10 09:37 资料短消息加为好友

这些情况我怎么全有呢？怪不得我白了呢~~

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发表于 2007-10-10 09:47 资料主页短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 hahawa@jianshe99.com 于 2007-10-10 09:37 发表

这些情况我怎么全有呢？怪不得我白了呢~~

头发白了吧?

佛从西方来，大姐往东去。
本是同根生，润物细无声。

黑客变白了~

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发表于 2007-10-10 09:53 资料短消息加为好友

no no 脸白了，蒸的！

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发表于 2007-10-10 10:38 资料短消息加为好友

哦耶，我还是黑的，哈哈．

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发表于 2007-10-10 11:52 资料主页短消息加为好友

楼上的你究竟是白了还是黑了？

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黑客变白了~

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发表于 2007-10-10 12:56 资料短消息加为好友

黑客变白了～～哈哈．

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发表于 2007-10-10 12:57 资料短消息加为好友

黑　还是　白？
这是个问题！

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发表于 2007-10-10 13:30 资料主页短消息加为好友

白领嘛，领子是白的，其它地方都是黑的。

佛从西方来，大姐往东去。
本是同根生，润物细无声。

adidas

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发表于 2007-10-10 14:10 资料短消息加为好友

黑多好啊！

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发表于 2007-10-10 16:12 资料短消息加为好友

其实比起民工和老总，白领算是过得比较健康了。

你们是不明白一个月挣200万时的那种自虐式生活，跟你们说你们也不明白……

蜡笔小新为什么要叫"蜡笔"小新呢?为什么不叫"毛笔小新"或"钢笔小新"呢?为什么不叫"蜡笔小旧"或"蜡笔小旧子"呢?
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黑客变白了~

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发表于 2007-10-11 08:38 资料短消息加为好友

哇噻，楼上的：你一个月莫非……？？！！
你自虐吗？

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发表于 2007-10-11 08:40 资料短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 hahawa@jianshe99.com 于 2007-10-11 08:38 发表

哇噻，楼上的：你一个月莫非……？？！！
你自虐吗？

当你发现虐待别人已经不能给你带来快乐时,你能做的也只有自虐了.

蜡笔小新为什么要叫"蜡笔"小新呢?为什么不叫"毛笔小新"或"钢笔小新"呢?为什么不叫"蜡笔小旧"或"蜡笔小旧子"呢?
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发表于 2007-10-11 08:41 资料短消息加为好友

唔哈哈，我也想一个月几百万的，自虐就自虐了。

bj110

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发表于 2007-10-11 08:51 资料短消息加为好友

人固有一死，想开点！该干嘛、干嘛去

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发表于 2007-10-11 11:38 资料短消息加为好友

该灌水了！

灌水去喽。

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2008-12-3 08:57

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