2007-5-9 13:50
t10472693@cnedu.cn
我的晚上长时间看书的真实经历（处女帖）（转）
习学习技巧等等的~~，小生自愧不如，就不再此献丑了。
由于小生天资愚钝，但幸好耐力十足，经常是连续十几个小时下来才敢收手，现在报出我这一个月的经历，以供大家参考。
7：20早上一碗抄手，一杯咖啡（没有这个一般我顶不住）。
12：10中午好办，盐煎肉，回锅肉，鱼什么的（选一），一杯可乐，吃完后直接切自习室，顺便一杯咖啡（全靠它）
6：40晚饭的时候下课吃饭到晚上上课只有一小时的时间，所以随便对付点就行，顺便一杯咖啡（我恨它……）
在9：30后万恶的保安就开始赶学生了，这个时候回寝室收拾下，休息下。和同学吹下牛，然后出去吃点鸡蛋，方便面，喝点咖啡（想吐），回来再洗个脸，安逸得很，保证你晚上不会困！然后开始吧！
到1：00的时候一般都有点疲倦了，这个时候做点简单其实是比较好的。我的选择是做同济教材的课后练习题。到了2：30，睡觉吧。
虽然晚上睡得晚，但是早上一般6：50左右我就醒了，根据我的经验，这个时候千万不能报着“我再眯一下”想法，不然起码睡到11：00点了。立刻起床喝一杯才是王道。
只要你自己有强烈的意愿，那是可以控制自己的生物钟的，我自己睡觉前对自己说10遍以上：明天7：00起床，一般都可以自己就在6：50醒来。不能有我白天有几个小时浪费了，所以我晚上就不看了等等这种想法。一定要有坚强的意念！！意志！！！！！
还有，最为重要的一点：千万要保护眼睛啊！！！！我今天上午就是突然视力模糊了，切看了医生，自己买了瓶润洁。
平时大家一定要多吃水果的蔬菜啊~~一定要保证身体啊~~~。
2007-5-10 11:53
123947098@cnedu.cn
为什么一定要是抄手？
2007-5-10 14:57
01234321@cnedu.cn
馄饨也可以吧
2007-5-11 15:53
yudian523@cnedu.cn
学得这么狂，身体能支撑的了吗
2007-5-14 12:45
a21000501@cnedu.cn
这种学习方法
小弟真是不敢苟同~!!!
2007-5-19 00:37
b278619713@cnedu.cn
太强了，我也习惯晚上看书，从小学就有这个习惯。现在在慢慢改。从来都不知道原来可以晚上睡得晚，早上还要早起。
2007-5-21 08:28
thing@cnedu.cn
身体是革命的本钱
2007-5-24 14:13
zfqspzh@cnedu.cn
我也是晚上看书的 ，晚上感觉不错，很安静～～效果也不错！
我晚上基本上都是吃点有营养的主食，喝点纯牛奶的
2007-11-4 13:26
woshishui19@cnedu.cn
你是四川人吧,因为只有四川人把去说成切,恩,加油!
2007-11-10 10:04
shanhujiao851@cnedu.cn
四川才有抄手嘛~~~
呵呵``
长时间这样不归疲惫吗？？
咖啡带来的兴奋，不会时间久了就不敢用了吗？~~~
光是看一看就觉得有些恐怖~~~~
2007-11-16 10:16
merrycat@jianshe99.com
不赞成这种学习法。
因为学到2点多的时候根本就没什么效率了。考研虽然难，但出的题还是在参考书的范围内，不过是要记的东西太多而已。所以学到夜里2点根本起不到什么作用。
早晨睡到几点也因人而异，如果强迫自己早起，但还困意十足的话，还不如多睡一会儿。
但是只要起了床，就要立马精神十足地投入战斗，要尽快进入学习的状态。
我当时是7点左右起床，学到晚上10点半左右。中午还能睡半个小时，晚上吃完饭还出去溜达一会儿。但是因为白天效率很高，安排得很好，所以效果很好，只复习了三个月左右就考了挺好的成绩。
关键还是效率！